SURGIMED: zdrowie, medycyna, psychologia, diety

Informacje medyczne: profilaktyka zdrowotna, zdrowy styl życia, psychologia, diety, sport. Najnowsze publikacje i odkrycia naukowe. Zapraszamy na SURGIMED

Walka z bólem. Domowy sposoby

Napisane 05.11.2020 przez admin

Tagi: zdrowie bóle dieta

Nowe odkrycia dotyczące dwóch składników powszechnie wstępujących w pokarmach ukazują, w jaki sposób to, co jemy, może wpływać na odczuwanie bólu. Jednym z tych składników jest kofeina. Ostatnio potwierdzono jej własne łagodne działanie przeciwbólowe, niezależnie od jej wspomagającego działania różnych preparatów przeciwbólowych. Drugą jest kapsaicyna, składnik pieprzu, badana obecnie jako substancja mogąca działać przeciwbólowe. Kofeina wydaje się działać tłumiąco na ból poprzez "podszywanie się" pod substancję zwaną adenozyną. W ten sposób powoduje przerwanie przekazywania sygnału o bólu do mózgu. Prof. Luiz Belardinelli z Wydziału Medycznego Uniwersytetu Florydy mówi, że gdy ktoś w klatce piersiowej w czasie biegu, to właśnie wydzielana adenozyna daje znać o sobie. "Ból jest sygnałem, że dzieje się coś złego" - mówi prof. Belardinelli. Picie płynów z kofeiną powoduje wyparcie przez kofeinę adenozyny z jej receptorów, co zmniejsza odczuwanie bólu. Dobrze, jeśli „podstawienie” kofeiny w miejsce adenozyny zmniejszy bóle migrenowe, ale może być źle, gdy stłumi ból wieńcowy. Prof. Belardinelli ostrzega, że nadużywanie kofeiny przez osoby chore na serce może spowodować występowanie bezbólowych ataków niedokrwienia serca i w konsekwencji zawał serca nie poprzedzony ostrzegającym bólem. Ekstrakt z pieprzu stosowany był od dawna jako preparat mający zmniejszać bóle zębów, a także w różnego rodzaju mazidłach, maściach i plastrach na bóle kostno-stawowe. Obecnie wiadomo, że kapsaicyna działa także miejscowo znieczulająco. Kapsaicyna blokuje zakończeniach nerwowych przetwarzanie substancji przekazującej bodziec bólowy do mózgu. Ostatnio próbuje się stosować wyciągi z pieprzu w zastrzykach przeciwbólowych. Pokarmy o działaniu przeciwbólowym to kawa (kofeina), chili (kapsaicyna), goździki, czosnek, imbir, lukrecja, cebula, mięta pieprzowa, cukier.

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ćwiczeniami fizycznymi pokonasz stres

ćwiczenia fizyczne na wiele różnych sposobów pomagają zredukować skutki stresu. Dzięki nim budujemy tkankę mięśniowy, poprawiamy krążenie krwi i eliminujemy powodowane przez toksyny przekrwienie. Ćwiczenia fizyczne pomagają nam radzić sobie ze stresem, ponieważ stymulują układ nerwowy i dokrewny do wytwarzania

Czytaj więcej...

Uważaj na słodzik zawierający sorbitol

Słodziki dietetyczne mogą powodować dolegliwości, mogące imitować zespół jelita nadpobudliwego. Szczególnie często przyczyną tego jest sorbitol. W jednym z badań obejmującym 42 zdrowe dorosłe osoby stwierdzono nietolerancję sorbitolu u około połowy. Podawano im 10 mg sorbitolu (ilość zawarta w pięciu gumach d

Czytaj więcej...