SURGIMED: zdrowie, medycyna, psychologia, diety

Informacje medyczne: profilaktyka zdrowotna, zdrowy styl życia, psychologia, diety, sport. Najnowsze publikacje i odkrycia naukowe. Zapraszamy na SURGIMED

Reumatyzm a nietolerancja laktozy

Napisane 05.11.2020 przez admin

Tagi: zdrowie choroby dieta

Jeśli cierpisz na reumatyzm, spróbuj odstawić mleko i przetwory mleczne na tydzień i obserwuj, czy objawy ustępują. To prosty, szybki test, który może dać zaskakujące rezultaty. Jest wiele dowodów na to, że pokarmy mleczne są u wielu osób istotnym czynnikiem w chorobie reumatycznej. Dla przykładu: dr Richard Panush opisuje przypadek 52-letniej kobiety, która wiązała swoje dolegliwości reumatyczne ze spożywaniem mleka. Dla upewnienia się otrzymywała nieoznakowane kapsułki 2 mlekiem w proszku (odpowiadające 225 ml mleka). Po ich spożyciu objawów reumatyzmu: obrzęki i ograniczenie ruchomości stawów oraz ponad półgodzinną poranną sztywność. Objawy były najbardziej nasilone w ciągu jednego-dwóch dni od spożycia mleka i ustępowały po około dwóch dniach. Pacjentka zaczęła unikać pokarmów mlecznych, co miało dobry skutek. Dr Panush badał wpływ mleka na króliki, doprowadzając do zapalenia torebek stawowych po zmianie podawanych im płynów z wody na mleko. Czy reumatyzm może więc być w jakiś sposób związany z nietolerancją laktozy albo alergią na mleko? Naukowcy izraelscy twierdzą, że tak. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, choć nie wiadomo dlaczego. W jednym z badań u pacjentów z reumatyzmem zauważono znaczną poprawę po odstawieniu mleka i pokarmów mlecznych - i wszystko to byty kobiety z niedoborem laktazy, enzymu trawiącego mleko. Wydaje się więc, że kobiety z nietolerancją laktozy i objawami choroby reumatycznej winny szczególnie wnikliwie analizować zależność między zaostrzeniem objawów chorobowych a spożywaniem mleka i pokarmów mlecznych.

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ćwiczeniami fizycznymi pokonasz stres

ćwiczenia fizyczne na wiele różnych sposobów pomagają zredukować skutki stresu. Dzięki nim budujemy tkankę mięśniowy, poprawiamy krążenie krwi i eliminujemy powodowane przez toksyny przekrwienie. Ćwiczenia fizyczne pomagają nam radzić sobie ze stresem, ponieważ stymulują układ nerwowy i dokrewny do wytwarzania

Czytaj więcej...

Masaże stosowano już w starożytnej Grecji i Rzymie

W kulturze starożytnej Grecji masaż i ćwiczenia zajmowały szczególne miejsce. Lekarz i kapłan Eskulap odegrał kluczową rolę w tworzeniu słynnego Gimnazjum - miejsca, w którym promowano wśród Greków masaż, ćwiczenia fizyczne oraz wodolecznictwo jako sposób na pozbycie się chorób i poprawę ogólnego stanu zdrow

Czytaj więcej...