SURGIMED: zdrowie, medycyna, psychologia, diety

Informacje medyczne: profilaktyka zdrowotna, zdrowy styl życia, psychologia, diety, sport. Najnowsze publikacje i odkrycia naukowe. Zapraszamy na SURGIMED

Mała ruchliwość plemników

Napisane 29.10.2020 przez admin

Tagi: zdrowie dieta suplementy

Eliksirem, mogącym odmłodzić stare i powolne plemniki, jest witamina C. Z badań na zwierzętach wynika, że niedobór witaminy C może powodować poważne uszkodzenia jąder, doprowadzające do niedoboru i zaburzeń składu nasienia. U ludzi odpowiednie nasycenie organizmu witaminą C może przywrócić płodność. Wiadomo, że u mężczyzn mających nadmierną lepkość nasienia (zwiększoną skłonność plemników do zlepiania się) występuje w 25% bezpłodność. Profesor ginekologii i położnictwa z Wydziału Medycznego Uniwersytetu Teksańskiego w Galveston podawał takim mężczyznom witaminę C (1000 mg dziennie przez sześćdziesiąt dni). Rezultaty były zaskakujące. Liczba plemników w nasieniu wzrosła o blisko 60%, a ich ruchliwość o 30%. Zmniejszyła się także liczba nietypowych plemników. Najlepszym potwierdzeniem skuteczności tej metody był fakt, że wszyscy mężczyźni po okresie leczenia byli w stanie zapłodnić swe żony. Nie otrzymujący witaminy C mężczyźni z grupy kontrolnej nadal byli bezpłodni. Ile witaminy C potrzeba dla "odmłodzenia" nasienia? Ustalali to dr Harris, dr Dawson i dr Powell z Uniwersytetu Teksańskiego. Podawali oni badanym dwie różne dzienne dawki witaminy C 200 mg i 1000 mg. Pacjentami byli bezpłodni mężczyźni w wieku od 25 do 45 lat w dobrym stanie zdrowia. Lekarze ustalili, że wyższe dawki witaminy C działają szybciej, ale po kilku tygodniach także dawka 200 mg okazała się skuteczna. Uważa się, że witamina C działa korzystnie na nasienie, gdyż plemniki przed atakami wolnych rodników. Zwiększona lepkość nasienia wydaje się być spowodowana właśnie nadmiernym utlenieniem. Naukowcy wykazali, że substancja zwana "naturalną aglutyniną nasienia" zabezpieczając je. Jeśli jednak ulegnie oksydacji, nie może już dłużej chronić plemników, które wówczas zaczynają się zlepiać i nie mogą poruszać się swobodnie. Dr Dawson mówi, że trudno ustalić jakąś jedną dawkę witaminy C, gdyż jest to bardzo indywidualne. Zależy to między innymi od stopnia narażenia mężczyzny na szkodliwe czynniki środowiska: zanieczyszczenie powietrza, metale ciężkie, substancje ropopochodne, dym tytoniowy. Takie toksyny, twierdzi dr Dawson, kumulują się przez lata w tkance jąder. Zatem mężczyzna pracujący w rafinerii lub palący dwie paczki papierosów dziennie potrzebuje więcej witaminy C dla "odtrucia" nasienia niż osobnik nie narażony w takim stopniu na czynniki szkodliwe (dr Dawson ocenia, że 16% wszystkich mężczyzn po 25 roku życia ma nadmierną lepkość nasienia). Dla regeneracji nasienia wśród nałogowych palaczy potrzebna jest dawka co najmniej 200 mg witaminy C dziennie.

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Poprzedni artykuł:Jak wzmocnić Układ Odpornościowy
Następny artykuł:Chroniczne zmęczenie

Ćwiczeniami fizycznymi pokonasz stres

ćwiczenia fizyczne na wiele różnych sposobów pomagają zredukować skutki stresu. Dzięki nim budujemy tkankę mięśniowy, poprawiamy krążenie krwi i eliminujemy powodowane przez toksyny przekrwienie. Ćwiczenia fizyczne pomagają nam radzić sobie ze stresem, ponieważ stymulują układ nerwowy i dokrewny do wytwarzania

Czytaj więcej...

Rekonwalescencja po porodzie

Z oczywistych względów chirurgiczne zabiegi, jak cesarskie cięcie, wydłużą okres regeneracji; po porodzie pochwowym bez komplikacji znacznie szybciej wrócisz do normy. Pamiętaj, że jeśli miałaś nacięcie krocza, zostaną ci szwy i będziesz potrzebowała więcej czasu, by wszystko się zagoiło. Ćwiczeniami, które

Czytaj więcej...